FIVI's Rezepte

Draufsicht eines gefalteten Spinat-Omelettes mit geschmolzenem Feta, Kirschtomaten und Chiliflocken auf einem hellen Teller.

Mai 29, 2026

Schnell, gesund und wirklich lecker: Dieses Spinat-Omelette mit Feta und Kirschtomaten steht in nur 30 Minuten auf dem Tisch und liefert satte 32 g Eiweiß und 8 g Ballaststoffe pro Portion.

Hauptspeisen Vegetarisch

Mai 28, 2026

Pasta Verde

Pasta Verde ist Dein neues Lieblingsrezept für heiße Tage: grüne Joghurt-Soße mit Rucola, Basilikum und Mandeln, in nur 20 Minuten fertig und dabei richtig sättigend.

Hauptspeisen

Draufsicht auf gebratenes Rindfleisch mit Blumenkohl, garniert mit Chili und Frühlingszwiebeln, in einer Schüssel neben Besteck.

Mai 27, 2026

Rindfleischstreifen mit Blumenkohl

Rindfleisch trifft auf Blumenkohl: würzig, schnell und richtig sättigend. Dieses low carb und high protein Gericht ist in 25 Minuten fertig und schmeckt genau so gut, wie es klingt. Einfach nachmachen.

Hauptspeisen Vegan Vegetarisch

Draufsicht auf einen in Stücke geschnittenen, knusprigen Kimchi-Pfannkuchen (Kimchijeon), garniert mit Lauchzwiebeln und Sesam, serviert mit Dip auf einem dunklen Teller.

Mai 26, 2026

Koreanische Kimchi Pfannkuchen (Kimchijeon)

Hauptspeisen

Mai 22, 2026

Tortellini alla panna

Cremige Tortellini alla panna in einer Schinkensahnesauce mit Parmesan und Muskat. Fertig in 25 Minuten, mit wenigen Zutaten und für jeden Kochlevel geeignet. Ein Rezept zum Immer-wieder-Kochen.

Hauptspeisen Vegan Vegetarisch

Mai 21, 2026

Kichererbsen-Zucchini-Pfanne

Diese Kichererbsen-Zucchini-Pfanne steht in 30 Minuten auf dem Tisch und begeistert mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und einer aromatischen Gewürzmischung aus Kreuzkümmel und Curry.

Hauptspeisen Vegetarisch

Draufsicht auf grünen Spargel mit kleinen Drillingen, garniert mit Zitronenabrieb, frischem Dill und Zitronenbutter auf einem weißen Teller.

Mai 20, 2026

Grüner Spargel mit Zitronen-Buttersauce und Kartoffeln

Grüner Spargel trifft auf eine seidige Zitronen-Buttersauce und zarte Drillinge. Dieses frische Frühlingsrezept ist in unter 30 Minuten auf dem Tisch, steckt voller Vitamine und schmeckt einfach gut.

Hauptspeisen Vegan Vegetarisch

Mai 18, 2026

Miso-Mais-Pasta

Cremige Miso-Mais-Pasta mit goldener Cashew-Miso-Sauce, knusprigen Maiskörnern und Chiliöl – in 25 Minuten fertig. Vegan, nährstoffreich und so gut, dass Du sie immer wieder machen wirst.

Hauptspeisen

Mai 13, 2026

Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne

Nur eine Pfanne, wenige Zutaten und 25 Minuten Zeit: Die Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne mit Rinderhackfleisch, geräuchertem Paprika und Naturjoghurt ist das perfekte Rezept für jeden Feierabend.

Hauptspeisen Vegetarisch

Mai 12, 2026

Pasta Alfredo

Cremige Pasta Alfredo aus Butter, Parmesan und Schmand – in nur 20 Minuten auf dem Tisch. Dieses einfache Alfredo-Rezept gelingt auch Kochanfängern auf Anhieb und macht garantiert satt.

Hauptspeisen Snacks

Draufsicht auf eine weiße Schüssel mit Schweizer Wurstsalat aus feinen Lyoner-Streifen, Käse, roten Zwiebeln und Gurken, garniert mit Petersilie auf einem dunklen Schneidebrett.

Mai 11, 2026

Schweizer Wurstsalat mit Käse

Herzhafte Lyoner, würziger Emmentaler und ein spritziges Dressing – dieser Schweizer Wurstsalat ist in unter 20 Minuten fertig und überzeugt als schnelles, sättigendes Gericht für jeden Tag.

Hauptspeisen

Eine Draufsicht auf einen weißen Teller mit zwei goldbraun panierten Jägerschnitzeln, reichlich bedeckt mit einer cremigen Pilz-Rahm-Sauce und frischem Thymian. Der Teller steht auf einem hellgrauen Leinentuch, daneben liegt ein frischer Champignon und ei

Mai 08, 2026

Chorizo-Pasta

Diese Chorizo Pasta ist schnell gemacht, herrlich cremig und voller Geschmack. Würzige Chorizo trifft auf Tomaten, Sahne und Kräuter – perfekt für ein unkompliziertes, leckeres Feierabendgericht.

Hauptspeisen Vegan Vegetarisch

Falafel Wraps mit Hummus, Gurke, Tomaten und roten Zwiebeln auf Teller angerichtet

Mai 07, 2026

Hummus-Falafel-Wraps

Diese Falafel Wraps mit cremigem Hummus und knackigem Gemüse sind schnell zubereitet, vegan und voller Geschmack – perfekt für ein leichtes Mittagessen oder den Feierabend.

Hauptspeisen Vegetarisch

Spargel-Pasta cremig mit grünem Spargel und Parmesan auf hellem Teller angerichtet

Mai 06, 2026

One Pot Spargel-Pasta

Spargel-Pasta als One-Pot-Rezept: In nur 30 Minuten zauberst Du ein cremiges, leichtes Gericht mit frischem Spargel, Parmesan und feiner Zitronennote – perfekt für den Alltag.

Hauptspeisen Vegetarisch

Spätzle mit cremiger Champignonrahmsauce und frischem Möhrensalat, garniert mit Petersilie

Mai 05, 2026

Spätzle in Champignonsauce mit Karottensalat

Schnelle Spätzle mit cremiger Champignonsauce und frischem Karottensalat – ein einfaches, vegetarisches Wohlfühlgericht, das in weniger als 30 Minuten fertig ist und garantiert begeistert.

Hauptspeisen Vegetarisch

Mai 04, 2026

Gefüllte Kräuterpfannkuchen

Kräuterpfannkuchen mit Feta-Creme, frischem Spinat, Rucola und getrockneten Tomaten – ein leichtes, gesundes Gericht für zwei, das Du in nur 30 Minuten auf den Tisch zauberst!

Hauptspeisen Salate

April 30, 2026

Lauwarmer Spargelsalat

Dieser Spargelsalat ist ein schnelles, gesundes Frühlingsgericht mit weißem und grünem Spargel, frischen Tomaten und leichtem Dressing – perfekt für den Alltag.

Hauptspeisen

April 29, 2026

Hähnchenpfanne mit Spinat und Parmesan

Diese cremige Hähnchenpfanne mit Spinat und Parmesan ist schnell gemacht, gesund und voller Geschmack. Perfekt für ein einfaches, proteinreiches Gericht im Alltag.

Hauptspeisen Vegetarisch

April 28, 2026

Möhren-Linguine mit Radicchio

Diese Möhren-Linguine mit Radicchio sind schnell gemacht und voller Geschmack. Die leichte Bitternote des Radicchio trifft auf süßen Möhrensaft – ein einfaches, ausgewogenes Pasta-Gericht.

Hauptspeisen Snacks Vegetarisch

Goldbraune Gemüsebratlinge mit frischem Radieschen-Salat und einer kleinen Schale Kräuter-Joghurt-Dip auf einem rustikalen Teller.

April 27, 2026

Gemüsebratlinge mit Joghurt-Dip

Knusprige Gemüsebratlinge aus Möhren & Zucchini, verfeinert mit Hanfsamen und Leinsamen – serviert mit einem cremigen Joghurt-Pesto-Dip. Gesund, schnell und perfekt für jeden Tag!

Hauptspeisen Vegetarisch

Draufsicht auf eine helle Keramikschale mit Frühlingspasta, bestehend aus Spaghetti in cremiger Sauce, grünem Spargel und feinen Frühlingszwiebelringen auf einem Holztisch.

April 23, 2026

Frühlingspasta mit Spargel

Frühlingspasta mit grünem Spargel – cremig, frisch und in nur 25 Minuten auf dem Tisch! Dieses schnelle Rezept mit Parmesan-Soße und Bärlauch wird Dein neues Lieblingsfrühlingsgericht.

Hauptspeisen

Eine graue Servierschale mit einer Steak-Brokkoli-Pfanne, bestehend aus Penne-Pasta, zarten Rindersteak-Streifen, gebratenem Brokkoli und gehackten Haselnüssen.

April 22, 2026

Steak-Brokkoli-Pasta

Diese Steak-Brokkoli-Pasta überzeugt mit zartem Rindfleisch, knackigem Brokkoli und würziger Sojasauce. Schnell zubereitet, gesund und perfekt für den Feierabend oder stressige Tage.

Hauptspeisen Vegetarisch

Draufsicht auf einen Teller Penne-Pasta in einer cremigen Spinat-Ricotta-Sauce, garniert mit Parmesan-Hobeln und frischen Kräutern auf einem hellen Untergrund.

April 21, 2026

Pasta mit Spinat-Ricotta

Diese cremige Pasta mit Spinat-Ricotta ist in unter 20 Minuten fertig, braucht nur einen Topf und überzeugt mit frischen Zutaten. Perfekt für Kochanfänger und Hobbyköche – einfach unwiderstehlich!

Hauptspeisen Vegetarisch

Draufsicht auf eine Schüssel mit marinierten Raz-el-Hanout-Möhren auf einem Bett aus Couscous. Garniert mit hellen Joghurttupfern, frischen Frühlingszwiebeln, gehobelten Mandeln und orientalischen Gewürzen in einer rustikalen Keramikschale.

April 20, 2026

Raz-el-Hanout Möhren mit Bulgur

Orientalische Aromen, gesunde Zutaten und in nur 30 Minuten fertig: Diese Raz-el-Hanout-Möhren mit Bulgur und cremigem Schafskäse-Joghurt werden Dein neues Lieblingsrezept!

Hauptspeisen Vegetarisch

Draufsicht auf einen weißen Teller mit cremiger Frankfurter Grüner Sauce, serviert mit halbierten Salzkartoffeln und vier hartgekochten Eihälften auf einem hellen Holztisch.

April 16, 2026

Frankfurter Grüne Sauce

Dieses Originalrezept für Grüne Sauce bringt dir den Geschmack der Frankfurter Küche nach Hause. Cremig, frisch und schnell zubereitet – perfekt mit Kartoffeln und Eiern als leichtes Mittagessen.

Hauptspeisen

April 15, 2026

Schnelles Jägerschnitzel

Dieses schnelle Jägerschnitzel überzeugt mit knusprigem Schnitzel und cremiger Pilzsauce. Einfach zubereitet, voller Geschmack und perfekt für ein leckeres Gericht im stressigen Alltag.

Hauptspeisen Suppen Vegan Vegetarisch

April 14, 2026

Gemüseeintopf mit Tofu

Dieser Gemüseeintopf mit Tofu ist schnell gemacht, gesund und voller Geschmack. Frisches Gemüse, cremige Sauce und pflanzliches Eiweiß machen ihn zum perfekten Alltagsgericht.

Hauptspeisen

April 02, 2026

Kartoffel-Hack-Pfanne

Diese Kartoffel Hack Pfanne ist das perfekte schnelle Mittagessen: knusprig gebratene Kartoffeln, saftiges Hackfleisch und frische Petersilie – einfach, deftig und in nur einer Pfanne zubereitet.

Hauptspeisen

Nahaufnahme von Spaghetti in einer leuchtend grünen Bärlauch-Pesto-Sauce, garniert mit gewürfeltem Schinken, frisch geriebenem Parmesan und Basilikumblättern in einer rustikalen Keramikschüssel.

März 30, 2026

Schinken-Pasta mit Bärlauch

Diese Schinken-Pasta mit Bärlauch ist schnell gemacht und voller Aroma: cremiges Bärlauch-Pesto, knuspriger Schinken und Parmesan sorgen für ein einfaches, aber raffiniertes Gericht.

Hauptspeisen Vegan Vegetarisch

Nahaufnahme von Gnocchi in einer scharfen, stückigen Arrabiata-Tomatensauce, großzügig garniert mit frischer Petersilie, serviert in einem rustikalen grauen Teller mit organisch geformtem Rand.

März 27, 2026

Gnocchi Arrabiata

Ein schnelles, würziges Rezept mit fruchtiger Tomatensauce, zarten Gnocchi und knackigen Pinienkernen – in nur 30 Minuten fertig und perfekt für jeden Tag.

Hauptspeisen

Draufsicht auf einen weißen Teller mit in Scheiben geschnittenem Tandoori-Schweinefilet und einem asiatischen Glasnudelsalat mit Zuckerschoten und roten Chili-Ringen auf einem dunklen Holztisch.

März 25, 2026

Tandoori-Schweinefilet mit Glasnudelsalat

Dieser Glasnudelsalat mit Tandoori-Schweinefilet ist ein leichtes Rezept & perfekt als Sommergericht oder Meal Prep – frisch, schnell gemacht und low carb geeignet.

Hauptspeisen Vegetarisch

Draufsicht auf eine weiße, geschwungene Keramikschale, gefüllt mit weißem Reis und einer großzügigen Portion Gemüse-Sauce aus Erbsen und gewürfelten Karotten in einer cremigen, hellen Sauce.

März 24, 2026

Reis mit Gemüse-Sauce

Dieses schnelle Familienessen kombiniert lockeren Naturreis mit einer cremigen Gemüse-Sauce aus Karotten, Paprika, Erbsen und Frischkäse. Ein einfaches vegetarisches Reisgericht, das sättigt und in kurzer Zeit fertig ist.

Hauptspeisen

März 23, 2026

Würstchengulasch

Dieses einfache Würstchengulasch Rezept ist perfekt für ein schnelles Mittagessen. Mit Wiener Würstchen, Gemüse und würziger Sauce gelingt ein herzhaftes Gericht, das satt macht und immer schmeckt.

Hauptspeisen

Draufsicht auf einen hellen Keramikteller mit saftig gebratenen Köfte und einer Schale Joghurt-Dip mit Olivenöl und Kräutern auf einem dunklen Holztisch.

März 20, 2026

Selbstgemachte Köfte mit Dip

Saftige Köfte aus Rinderhack mit Kreuzkümmel und Chili, dazu ein frischer Joghurt-Minz-Dip. Dieses einfache Rezept gelingt schnell und bringt orientalische Aromen auf Deinen Teller. Perfekt für ein schnelles Mittagessen.

Hauptspeisen Suppen Vegetarisch

März 19, 2026

Bärlauchsuppe

Diese cremige Bärlauchsuppe mit frischem Bärlauch, Kartoffeln und Sahne ist ein schnelles Frühlingsrezept. In wenigen Schritten entsteht ein aromatisches, cremiges Mittagessen.

Hauptspeisen

März 18, 2026

Cheesy Chicken Pasta

Diese Cheesy Chicken Pasta kombiniert zartes Hähnchen mit einer cremigen Käsesauce und perfekt gekochter Pasta. Ein schnelles, sättigendes Rezept für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen.

Hauptspeisen Vegetarisch

Eine halbierte Ofenkartoffel auf einem grauen Keramikteller, reichlich gefüllt mit Kichererbsen, roten Paprikastreifen und Frühlingszwiebeln. Getoppt mit einem Klecks Sauerrahm, gehackten Nüssen und frischem Koriander vor dunklem Hintergrund.

März 17, 2026

Loaded Ofenkartoffel

Knusprige Ofenkartoffel trifft auf cremiges Curry-Gemüse mit Kichererbsen, Kokosmilch und Cashews. Ein schnelles, aromatisches Rezept für ein warmes und sättigendes Mittagessen.

Hauptspeisen

Draufsicht auf eine Hähnchenpfanne in cremiger Senfsauce, serviert in einem tiefen weißen Teller. Das Gericht enthält gebratene Hähnchenstücke, leuchtend grüne Erbsen, rote Paprikawürfel und frische Kräuter auf einem minimalistischen weißen Hintergrund.

März 16, 2026

Hähnchenpfanne mit Senfsauce

Diese cremige Hähnchenpfanne mit Senfsauce ist das perfekte schnelle Mittagessen. Zartes Hähnchen, knackige Paprika und Erbsen verbinden sich zu einem würzigen Pfannengericht, das in wenigen Minuten fertig ist.

Hauptspeisen

März 13, 2026

Kraut-Wurst-Pfanne

Diese Kraut-Wurst-Pfanne mit Weißkohl, Möhren und Fleischwurst ist das perfekte One-Pan-Rezept für stressige Tage. Schnell zubereitet, herzhaft gewürzt und wunderbar cremig.

Hauptspeisen Vegetarisch

Frische Poke Bowl mit mariniertem Tofu, Mango, Edamame und lila Kohl auf weißem Reis – Draufsicht.

März 12, 2026

Vegetarische Poke Bowl

Diese vegetarische Poke Bowl mit Räuchertofu, Sushi-Reis, Mango und Avocado ist ein schnelles, gesundes Mittagessen. Perfekt als Meal-Prep und ideal für stressige Tage.

Hauptspeisen

Gyoza Rezept – Knusprig gebratene japanische Teigtaschen mit Sojasauce-Dip auf hellem Teller angerichtet

März 11, 2026

Klassische Gyoza

Dieses Gyoza Rezept zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du die japanischen Teigtaschen knusprig brätst und saftig füllst. Ideal als schnelles, aromatisches Mittagessen.

Hauptspeisen

März 05, 2026

Pekingsuppe

Diese Pekingsuppe überzeugt mit süß-saurer Schärfe, zartem Hähnchen und feinem Eierflaum. Das einfache Rezept ist schnell zubereitet und perfekt als aromatisches Mittagessen.

Hauptspeisen

Garlic Noodles mit Parmesan und frischer Petersilie in einer grauen Schüssel auf Holztisch

März 04, 2026

Cheesy Garlic Noodles

Cremige Garlic Noodles mit intensivem Knoblauch, Parmesan und würziger Umami-Sauce. Dieses schnelle Rezept steht in 20 Minuten auf dem Tisch und ist perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen.

Hauptspeisen

März 02, 2026

Paprika-Sahne-Hähnchen

Dieses Paprika-Sahne-Hähnchen ist das perfekte schnelle Rezept für mittags: Zartes Hähnchen, cremige Soße und aromatische Paprika – einfach zubereitet und herrlich würzig.

Hauptspeisen Vegetarisch

One Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum in cremiger Sahnesauce, serviert mit Parmesan auf dunklem Teller

Februar 26, 2026

Cremige One Pot Pasta

Diese cremige One Pot Pasta mit Tomaten, Basilikum und Sahne ist in nur 20 Minuten fertig. Perfekt für ein schnelles, aromatisches Mittagessen ohne viel Abwasch.

Hauptspeisen

Februar 25, 2026

Curry Geschnetzeltes mit Gemüse

Dieses Curry Geschnetzeltes mit zarter Pute, frischem Gemüse und cremiger Kokossauce ist in wenigen Minuten zubereitet – ideal für ein schnelles, leichtes und aromatisches Mittagessen.

Hauptspeisen

Februar 24, 2026

One-Pot Lasagne

Diese One-Pot Lasagne vereint alle Aromen der klassischen Lasagne in einem Topf: würzige Salsiccia, Tomatensauce, frische Kräuter und cremige Burrata – schnell gekocht und herrlich unkompliziert.

Hauptspeisen Vegetarisch

Februar 23, 2026

Rote Beete Knödel

Rote Beete Knödel sind schnell zubereitet, vegetarisch und voller Aroma. Mit fluffigem Teig, feiner Butter und Parmesan – ideal für Mittagessen oder Abendküche.

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