Saftiger gedämpfter Lachs auf Jasminreis mit heller Sauce und frischer Petersilie, präsentiert auf einem grauen Teller für ein festliches Essen.

Gedämpfter Lachs mit Jasminreis und heller Sauce

Verfasser: FIVI Team

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Lesezeit 5 min

Kochzeit

35 min

Gesamt

50 min

Portionen

2 Portionen

Kategorie

Hauptgericht

Du suchst nach einem leichten, festlichen Gericht, das garantiert Eindruck macht? Dann ist gedämpfter Lachs mit Jasminreis und einer aromatischen, hellen Sauce ist eine wunderbare Wahl für dein Weihnachtsessen oder besondere Anlässe. Die Kombination aus saftigem, schonend gegartem Lachs und duftendem Reis harmoniert perfekt mit der cremigen Sauce und sorgt für einen delikaten Genuss. Mit den hochwertigen FIVI-Küchenhelfern gelingt dieses Gericht kinderleicht!


Unser Tipp: Mit unserem asiatischen Messer, dem Kiritsuke YUKI schneidest Du alle Zutaten kinderleicht und filetierst den Lachs im Handumdrehen.

Zutaten für Gedämpfter Lachs mit Jasminreis und heller Sauce

Hauptzutaten:

  • 2 Lachsfilets (à ca. 150-200 g)
  • 1 Tasse Jasminreis
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Stängel Zitronengras (für die Hautseite des Lachses)
  • Fischgewürz (für die Oberseite des Lachses)
  • Glatte Petersilie, zum Garnieren

Für die helle Sauce:

  • 2 EL Butter
  • 2 EL Weizenmehl, Type 405
  • 200 ml Milch
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • Prise Muskatnuss, gemahlen
  • Prise Salz
  • Prise schwarzer Pfeffe

Zubereitung

Schritt 1

Beginne damit, den Jasminreis im FIVI Kochtopf GUIDO nach der Tassenmethode zu garen: Gib eine Tasse Jasminreis mit zwei Tassen Wasser in den Topf. Füge eine Prise Salz hinzu, um den Geschmack des Reises zu verstärken. Bringe das Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen. Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und den Deckel auflegen. Lass den Reis etwa 10-12 Minuten sanft köcheln, bis das Wasser vollständig aufgenommen ist. Achte darauf, den Deckel während des Kochens geschlossen zu halten, um die feine Konsistenz des Reises zu erhalten. Halte den Reis anschließend im Topf warm.

Schritt 2

Für den gedämpften Lachs füllst du etwa 2 cm Wasser in den Bratentopf KURT mit Dampfgareinsatz von FIVI und erhitzt das Wasser, bis es leicht köchelt. Währenddessen legst du die Lachsfilets bereit. Solltest Du einen frisches, großes Stück Lachs haben filetierst Du es am Besten mit dem Kiritsuke Messer YUKI - mit keinem Messer geht es besser, versprochen! Die Hautseite des Lachses wird auf einen Stängel Zitronengras gelegt – so nimmt der Lachs ein feines Aroma an, das ihm eine frische Note verleiht. Die Oberseite des Lachsfilets mit etwas Fischgewürz bestreuen und das Gewürz leicht andrücken, damit es gut haftet. Setze die Lachsfilets nun in den Dampfgareinsatz und platziere diesen im Topf. Wichtig ist, dass das Wasser den Lachs nicht berührt, um ein gleichmäßiges Dampfgaren zu ermöglichen. Lasse den Lachs bei geschlossenem Deckel 8-10 Minuten garen, bis er zart und saftig ist.

Schritt 3

In der FIVI Stielkasserolle SOPHIA bereitest du nun die helle Sauce zu. Erhitze die Kasserolle auf mittlerer Stufe und schmelze die Butter darin. Siebe das Mehl darüber und rühre es sorgfältig unter, bis das Mehl eine leicht goldene Farbe annimmt – das dauert etwa 2 Minuten. Nun gießt du die Milch und die Gemüsebrühe nach und nach unter Rühren dazu, um Klümpchen zu vermeiden. Lass die Sauce bei niedriger Hitze etwa 8 Minuten köcheln, bis sie eine cremige Konsistenz erreicht. Abschließend mit einer Prise Muskatnuss, Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken, um der Sauce eine würzige Note zu verleihen.

Schritt 4

Zum Anrichten verteilst Du den duftenden Jasminreis gleichmäßig auf zwei Teller. Lege jeweils ein Lachsfilet auf den Reis. Die helle Sauce großzügig über den Lachs und den Reis geben, sodass beide eine feine, cremige Umhüllung erhalten. Zum Abschluss einige Blätter glatte Petersilie als Garnitur auf den Lachs legen – das sorgt für eine frische, grüne Note und einen hübschen Farbakzent auf dem Teller. Fertig ist Dein Gedämpfter Lachs mit Reis und einer hellen Sauce!

ALLES DRIN WAS DU BRAUCHST

Dieses Rezept vereint feine Aromen und eine elegante Präsentation. Es ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch leicht und bekömmlich – perfekt für ein festliches Weihnachtsessen oder besondere Anlässe. Dank der hochwertigen FIVI-Kochutensilien wie dem Kochtopf GUIDO, dem Bratentopf KURT und der Stielkasserolle SOPHIA gelingt Dir gedämpfter Lachs garantiert. Genieße die besondere Harmonie zwischen zartem Lachs, duftendem Jasminreis und cremiger Sauce!

Nährwertangaben pro Portion:

  • Kalorien : 735 kcal
  • Eiweiß : 30 g
  • Fett : 30.1 g
  • Kohlenhydrate : 85.5 g
    davon Zucker : 5.5 g
  • Ballaststoffe : 1.5 g

Gedämpfter Lachs ist ein traditionelles Gericht, das sich weltweit in der Küche einen festen Platz erobert hat. Besonders in den nordischen Ländern wie Norwegen, Schweden und Finnland ist gedämpfter Lachs aufgrund seiner reichen Vorkommen und seines wertvollen Nährstoffgehalts sehr geschätzt. Der Trend für gedämpfter Lachs, stammt vermutlich aus asiatischen und skandinavischen Küchen, in denen das Dampfgaren als schonende Methode bekannt ist, um den natürlichen Geschmack des Fischs hervorzuheben. Gedämpfter Lachs ist deshalb so beliebt, weil durch diese Methode die zarte Textur des Fisches bewahrt bleibt und gedämpfter Lachs immer saftig und aromatisch bleibt. Gedämpfter Lachs hat sich besonders in den letzten Jahrzehnten als elegantes, gesundes und leicht zuzubereitendes Gericht etabliert, das nicht nur unter der Woche, sondern auch an Feiertagen einen besonderen Platz einnimmt. Für ein Weihnachtsessen ist gedämpfter Lachs eine hervorragende Wahl, da er gleichzeitig leicht und festlich ist – genau die richtige Mischung, um das Festessen nicht zu schwer und dennoch edel zu gestalten.

Gerade an Weihnachten, wenn viele Menschen reichhaltiges und aufwendiges Essen erwarten, bietet dieses Rezept eine willkommene Abwechslung. Er ist gesund, leicht verdaulich und voller hochwertiger Proteine und Omega-3-Fettsäuren, die den Körper in dieser besonderen Jahreszeit unterstützen. Ein gedämpfter Lachs zu Weihnachten bietet den essenziellen Vorteil, dass er sich hervorragend mit klassischen Beilagen wie Reis und einer hellen Sauce kombinieren lässt, die dem Gericht eine weihnachtliche Eleganz verleiht. Jasminreis und eine feine, cremige Sauce, die zum gedämpfter Lachs Gericht gereicht wird, schaffen eine Balance zwischen klassischen und modernen Elementen auf dem Teller. Diese Kombination macht gedämpfter Lachs zu einem Festessen, das durch seine leichte Bekömmlichkeit überzeugt und dennoch festlich wirkt. Auch für die Gastgeber ist gedämpfter Lachs eine ideale Wahl, da er nicht nur schnell und einfach zuzubereiten ist, sondern auch eine harmonische Abwechslung zu den traditionell schweren Fleischgerichten darstellt.

Ein weiterer Grund, warum dieses Gericht so perfekt zu Weihnachten passt, ist die Möglichkeit, ihn individuell zu würzen und zu aromatisieren. Zum Beispiel kann durch das Hinzufügen von Zitronengras oder anderen Kräutern dem gedämpften Lachs ein feines Aroma verliehen werden, das an die Frische und Lebendigkeit des Sommers erinnert und dabei gleichzeitig harmonisch mit den Wintergewürzen kombiniert werden kann. Gerade zu Weihnachten kann gedämpfter Lachs durch die Zugabe von Gewürzen wie Muskat oder Pfeffer winterlich und festlich gewürzt werden. Diese Flexibilität macht gedämpften Lachs zu einer idealen Wahl für festliche Anlässe und für jedes Weihnachtsmenü. Für die Dekoration und Präsentation des Tellers bietet sich glatte Petersilie oder Dill an, die dem Gericht einen frischen, grünen Farbakzent verleihen und den festlichen Eindruck zusätzlich unterstreichen.

Gedämpfter Lachs bietet den weiteren Vorteil das er für Weihnachten einfach und schnell zuzubereiten ist und dabei dennoch eine edle und beeindruckende Präsentation auf den Teller zaubert. Wenn Du Deinen Gästen gedämpften Lachs servierst, wirst Du sie nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch beeindrucken. Der zarte Fisch in Kombination mit dem duftenden Jasminreis und der hellen, cremigen Sauce schafft ein Bild von Harmonie und Festlichkeit, das perfekt zum Weihnachtsabend passt. Gedämpfter Lachs lässt sich leicht vorbereiten und im Bratentopf oder Dampfgarer garen, sodass Du als Gastgeber entspannt und stressfrei den Weihnachtsabend genießen kannst. Die Helligkeit und Leichtigkeit dieses Gerichts unterstreichen das Besondere des Moments und setzen einen wunderbaren Kontrast zu den schweren, traditionellen Speisen, die oft mit Weihnachten assoziiert werden.

So wird gedämpfter Lachs nicht nur zu einem kulinarischen Genuss, sondern auch zu einer Bereicherung für das gesamte Weihnachtsfest. Wenn Du nach einem Gericht suchst, das Deinen Gästen schmeckt und gleichzeitig für Eleganz und Leichtigkeit sorgt, dann ist gedämpfter Lachs die perfekte Wahl.

Gedämpfter Lachs mit Jasminreis und heller Sauce, angerichtet auf einem grauen Teller, ideal als festliches Weihnachtsgericht.
Freddie aka Sturmwaffel schaut in einen dampfenden Topf

Freddie aka Sturmwaffel

Auf seinem YouTube mit rund 2 Millionen Followern nimmt Freddie seine Zuschauerschaft seit Jahren mit auf eine Reise rund zum Thema Essen. Seine jahrelangen Erfahrungen inspirierten ihn FIVI zu schaffen.

Über FIVI

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